Condurre uno stile di vita sano significa inserire nella nostra vita quotidiana abitudini che hanno un'influenza positiva sul nostro benessere. A partire dalla prima colazione, che provvede a fornire tutte le energie pronte all’uso dopo le ore di digiuno notturne. Saltare la colazione o farla in maniera inadeguata significa affrontare la mattinata in riserva e in carenza energetica. La Fiorentini, nota per i suoi prodotti gustosi ma salutistici, propone per il più importante dei pasti i suoi Bio Fiocchi di Avena.
Fra tutti i cereali disponibili, l'avena è una buona scelta da includere nella dieta perché, oltre al fatto che la sua composizione di base comprende carboidrati complessi, fornisce al nostro corpo i benefici dei beta-glucani, che possono favorire la salute cardiovascolare attraverso la loro capacità di ridurre il colesterolo. I Bio Fiocchi di Avena Fiorentini sono un formato particolarmente versatile da consumare in tutti i tipi di ricette, come i frullati: un'opzione classica ed eccellente che permette di abbinare questo alimento a frutta e latticini, oppure come originale ingrediente per dolci, zuppe e pane.
Lady Chef Sonia Delmastro
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